Rzut za trzy dziś to dwie części.
W pierwszej duża rozmowa z Jarosławem Zyskowskim – jednym z ledwie 3 graczy Zastalu, którzy mają ważne umowy z klubem. Nasz skrzydłowy opowiada o przegranym sezonie drużyny – analizujemy stronę sportową oraz wpływ spraw organizacyjnych na to, co z zespołem działo się w rozgrywkach PLK.
II część to SKM Zastal ZG – młody zespół był 6 w finale mistrzostw Polski. U nas zawodnicy i szefowie – klubu i zespołu o występie w turnieju.