Ruszyły zapisy na ćwiczenia jogi dla kręgosłupa dla seniorów

Zielonogórscy seniorzy mogą wziąć udział ćwiczeniach jogi dla kręgosłupa. Wszystko to w ramach realizacji projektu „Ruch i spokój sposobem zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego zielonogórzan”.

Zajęcia będą odbywać się w dwóch lokalizacjach: w bibliotece w Zawadzie oraz w sali wiejskiej w Raculi. Aby wziąć w nich udział, należy zgłosić się do stowarzyszenia „Ex Dono”.

– Zachęcamy starsze osoby do wspólnych ćwiczeń  – mówi Marcin Pawlina, pełnomocnik w stowarzyszeniu „Ex Dono”:

– Treningi są darmowe i będą odbywały się do końca września – informuje Marcin Pawlina:

Projekt jest realizowany ze środków otrzymanych od Miasta Zielona Góra.