Stowarzyszenie Ex Dono zaprasza na bezpłatne zajęcia fizyczne dla zielonogórskich seniorów. Cykl treningów rozpocznie się w najbliższą środę w bibliotece publicznej w Zawadzie.
Celem spotkań jest przeprowadzenie ćwiczeń na bazie jogi oraz przekazanie informacji na temat zdrowego trybu życia. Osoby, które chcą dołączyć do grupy, muszą skontaktować się ze stowarzyszeniem i zgłosić swoje zainteresowanie.
– Zachęcamy starsze osoby do wspólnych ćwiczeń i dobrej zabawy – mówi Marcin Pawlina, pełnomocnik w stowarzyszeniu „Ex Dono”:
– Wciąż mamy wolne miejsca – dodaje Marcin Pawlina:
Zajęcia będą organizowane w ramach projektu „Ruch, joga i rekreacja stylem życia zielonogórskich Seniorów”. Projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych od Miasta Zielona Góra.