W ostatnich dniach upały bardzo mocno dają się we znaki. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał nawet dla powiatu zielonogórskiego ostrzeżenie o skrajnych upałach. W taką pogodę można łatwo nabawić się udaru słonecznego, dlatego ratownicy medyczni przypominają o zasadach bezpieczeństwa.
– Nakrycie głowy i nawadnianie się to rzeczy niezbędne podczas upałów – mówi Łukasz Frączkiewicz, ratownik medyczny.
– Bądźmy wrażliwi na sytuację, gdy ktoś obok nas będzie potrzebował pomocy – dodaje Łukasz Frączkiewicz.
Jak podkreśla Światowa Organizacja Zdrowia, w letnie upały dorosły człowiek powinien pić około trzy litry wody.