RADIO ZACHÓD
Niskie zimowe temperatury niestety nie służą skórze. Cera narażona na działanie mrozu, zwłaszcza wrażliwa i skłonna do podrażnień, może piec, swędzieć, czerwienić się, a nawet łuszczyć. Jak dbać o swoją skórę, żeby uniknąć takich sytuacji i co robić przy zauważalnym spadku jej kondycji? Oto garść pielęgnacyjnych wskazówek na zimę przydatnych nie tylko dla pań.
Jak mróz wpływa na kondycję skóry?
Zima może być trudnym czasem dla skóry. W ogrzewanych pomieszczeniach musi ona mierzyć się z suchym powietrzem, wychodząc z nich – z nagłymi zmianami temperatury, przez które staje się napięta i podrażniona. Na jej kondycji najbardziej odbija się jednak mróz. Kiedy jest zimno, gruczoły łojowe pracują wolniej. Na skórze znajdują się mniejsze ilości sebum, którego naturalnym zadaniem jest ochrona przed utratą nawilżenia. W efekcie cera znacznie szybciej ulega przesuszeniu, a osłabiona warstwa ochronna pozwala na powstawanie podrażnień.
Nawilżanie, czyli podstawa zimowej pielęgnacji
Cera potrzebuje regularnego nawilżania niezależnie od jej wieku, typu czy pory roku. Zimą staje się to jednak niezwykle ważne, gdy niskie temperatury szybko przesuszają naskórek. Najczęściej łuszczenie się skóry, jej swędzenie i napięcie podczas zimowych miesięcy roku to właśnie efekt nieodpowiedniego lub nieregularnego nawilżania.
Pamiętaj, by nawilżać skórę z pomocą odpowiednich kosmetyków dwa razy dziennie, rano i wieczorem, najlepiej zaraz po jej oczyszczeniu. Rano wybierz lekki krem, który nie pozostawi na skórze tłustego filtra. Na noc możesz zastosować kosmetyki o bardziej skoncentrowanej formule, zwłaszcza że to właśnie wtedy, gdy śpisz, w Twojej skórze zachodzą najważniejsze procesy regeneracyjne.
Jak odżywiać skórę zimą?
Jeśli obserwujesz osłabienie swojej skóry, jej przesuszenie czy widoczne zmiany pod wpływem niskich zimowych temperatur, samo nawilżenie może nie wystarczyć. Twoja cera musi się odbudować i wzmocnić, szczególnie gdy przed nią jeszcze nie jeden zimny dzień. W tym celu dodaj do używanych na co dzień kosmetyków produkt o działaniu odżywczym, który zawiera takie składniki jak:
- peptydy;
- ceramidy;
- niacynamid;
- witaminy E, A i C;
- kolagen;
- koenzym Q10.
Intensywne kosmetyki odżywcze zwykle stosuje się raz dziennie, najlepiej podczas wieczornej rutyny pielęgnacyjnej, by składniki aktywne mogły oddziaływać na skórę przez całą noc. Zastosowanie takich kosmetyków wieczorem ma także inną zaletę – gęsta czy nawet nieco tłusta konsystencja produktu nie będzie o tej porze utrudniać naniesienia makijażu.
Zrezygnuj z silnych środków myjących!
Mróz, suche powietrze czy nagłe zmiany temperatury otoczenia często prowadzą do szybkiego przesuszenia skóry. Pamiętaj, by nie wzmagać tego problemu przez najczęstszy błąd w pielęgnacji wysuszający cerę – zbyt silne środki myjące stosowane do jej oczyszczania.
Zamiast intensywnych środków myjących, a zwłaszcza kosmetyków z drobinkami trącymi i mydeł nieprzeznaczonych do skóry twarzy, wybieraj delikatne produkty myjące jak pianki czy żele. To ważne szczególnie zimą, kiedy Twoja cera codziennie jest poddawana działaniu szkodliwych czynników narażających ją na utratę nawilżenia. Traktuj ją w tym czasie delikatnie, a z pewnością odwdzięczy Ci się pięknym, zdrowym i promienistym wyglądem.
