Spotkanie z dietetyczką Katarzyną Błażejewską-Stuhr

Regularne jedzenie warzyw, pilnowanie godzin posiłków oraz zakaz podjadania w nocy – to tylko niektóre porady, które usłyszeli dziś uczestnicy warsztatów z dietetyczką Katarzyną Błażejewską-Stuhr. Spotkanie odbyło się w ramach Festiwalu Rzeki Literatury.

Autorka wielu poradników opowiadała o tym, jak świadome wybory żywieniowe mogą wpływać na nasze zdrowie i codzienne samopoczucie.

– Warto dbać o swoją dietę – podkreślają Zielonogórzanie:

Katarzyna Błażejewska-Stuhr zwraca uwagę na to, że każdy z nas powinien być również aktywny fizycznie:

Warsztaty odbyły się w Galerii BWA.

W ramach Festiwalu Rzeki Literatury organizowane są również m.in. spotkania literacko-artystyczne oraz rozmowy z pisarzami.