Jak żyć, aby mieć w sobie wiele energii do działania? – na to pytanie starali się odpowiedzieć seniorzy, którzy wzięli udział w spotkaniu zorganizowanym przez Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom.
W trakcie wydarzenia rozmawiano m.in. o prawidłowej diecie, asertywności oraz redukcji stresu. Uczestnicy wzięli również udział w warsztatach technicznych i wspólnym quizie.
– Mamy różne sposoby, które pozwalają nam być aktywnym – podkreślają podopieczne Klubu Senior Plus z Drzonkowa:
– Nasi mieszkańcy chętnie angażują się we wszystkie inicjatywy – podkreśla Marek Kamiński, wiceprezydent Zielonej Góry:
Zofia Szozda, kierownik biura zwraca uwagę na to, że każdy z nas powinien dbać o zdrowe nawyki i swój stan psychiczny:
Spotkanie dla seniorów odbyło się w Sali Kolumnowej Urzędu Marszałkowskiego w Zielonej Górze. W wydarzeniu wzięło udział około 100 osób.