Jak zdrowo się odżywiać? Jaką dietę dobrać dla siebie? Na te pytanie pomoże odpowiedzieć aplikacja, którą uruchomił Narodowy Fundusz Zdrowia. Dzięki niej możemy pobrać dla siebie zdrową dietę.
Wystarczy wejść na www.diety.nfz.gov.pl i utworzyć konto.
– Aplikacja daje nam możliwość sprawdzenia swojego zapotrzebowania energetycznego. Dzięki temu aplikacja dobiera nam odpowiednią dietę – mówi Joanna Branicka, rzeczniczka Lubuskiego Oddziału NFZ:
Każda dieta jest stworzona przez dietetyka i rozpisana na 14 dni. Korzystanie z aplikacji i dieta są bezpłatne.