Porozmawiajmy o zdrowiu – Fitness na trampolinie

Trenerka Julita Caryk przekonuje nas, że warto spróbować nowej aktywności, która jest połączeniem dobrej zabawy ze skutecznym treningiem.

Ile kalorii można spalić podczas skakania, ile w związku z tym zgubić kilogramów ? Jesteście ciekawi to posłuchajcie.