Depresja a pandemia

Już od ponad roku zakazy i obostrzenia kształtują naszą pandemiczną codzienność. Izolacja i wirtualna rzeczywistość zastąpiły bezpośredni kontakt czy spotkania towarzyskie. To wpływa na kondycję psychiczną szczególnie najmłodszych zielonogórzan.

Julia ma 17 lat i uczy się w jednej z zielonogórskich szkół. Ma już dość obostrzeń i trwającej pandemii:

Powrotu do normalności z niecierpliwością oczekuje również Wiktoria Kozioł. Zielonogórzanka jest obecnie studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie:

Długotrwała izolacja prowadzi do osłabienia relacji społecznych. W tym trudnym dla nas wszystkich okresie, ważne jest psychiczne wsparcie od rodziny. Tłumaczy terapeuta społeczny, Łukasz Wojtacha:

Aktywność fizyczna też ma wpływ na nasze dobre samopoczucie. Przypomina trener personalny, Leszek Klimas:

Zielonogórzanie mogą uzyskać bezpłatną pomoc psychologiczną m.in. poprzez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Zielonej Górze. Wystarczy zadzwonić pod numer telefonu 601 539 786.