wtorek, 25 sierpnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    DOGRYWKA: Falubaz z niespodzianką, Lechia z remisem, Zastal w treningu, SKM przed sezonem…

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Remis na koniec przygotowań piłkarek TS-u Przylep

    Dwóch zawodników Startu ZG jedzie na ME

    Leon Frąckowiak ze srebrnym medalem w turnieju w Czechach

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Pracowity tydzień szczypiornistów AZS-u UZ. Cztery sparingi w cztery dni

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz wyszarpał zwycięstwo w meczu o „pietruszkę”

    fot. materiały AZS-u UZ Zielona Góra

    Zielonogórzanki sprawdziły się w Niemczech

    Lechia remisuje na Dołku z liderem

    Jubileuszowy Mini Drzonków Cup w rekordowej obsadzie i z Lubuszanami na podium

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    DOGRYWKA: Falubaz z niespodzianką, Lechia z remisem, Zastal w treningu, SKM przed sezonem…

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Remis na koniec przygotowań piłkarek TS-u Przylep

    Dwóch zawodników Startu ZG jedzie na ME

    Leon Frąckowiak ze srebrnym medalem w turnieju w Czechach

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Pracowity tydzień szczypiornistów AZS-u UZ. Cztery sparingi w cztery dni

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz wyszarpał zwycięstwo w meczu o „pietruszkę”

    fot. materiały AZS-u UZ Zielona Góra

    Zielonogórzanki sprawdziły się w Niemczech

    Lechia remisuje na Dołku z liderem

    Jubileuszowy Mini Drzonków Cup w rekordowej obsadzie i z Lubuszanami na podium

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Specjaliści proszą: Opalaj się z głową!

Karolina Kamińska Karolina Kamińska
2021-06-12 05:24
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Opalenie poprawia nastrój, może przynieść ulgę w bólach mięśni i dostarczyć porcji witaminy D. Warto jednak zachować umiar w plażowaniu i przestrzegać zasad zdrowego i bezpiecznego przebywania na słońcu. Do dermatologów zgłasza się coraz więcej osób z podejrzeniem czerniaka. Dotyczy to także województwa lubuskiego.

Jak mówi dermatolog Tomasz Janik wychodząc w słoneczny dzień trzeba pamiętać o fotoprotekcji.

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-1.mp3

Osoby posiadające liczne znamiona na skórze powinny unikać słońca. – Oparzenia słoneczne, długotrwała ekspozycja na słońcu bez filtra to prosta droga do choroby nowotworowej skóry – dodaje Janik.

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-2.mp3

Co powinno nas zaniepokoić? Dermatolodzy przypominają o tzw. alfabecie bezpieczeństwa.

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-3.mp3

Dermatolodzy radzą, by raz do roku udać się do specjalisty i zweryfikować czy nasze znamiona są dla nas bezpieczne. Lekarz obejrzy naszą skórę używając dermatoskopu. Jak dodaje zastępca dyrektora lubuskiego oddziału NFZ Ewa Skrbeńska od początku roku czerniaka potwierdzono u prawie 300 pacjentów.

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/06/K.Kaminska-NFZ-zachorowania-1.mp3

Osoba, która zauważy u siebie niepokojące zmiany na skórze może zgłosić się do dermatologa lub onkologa.

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/06/k.Kaminska-NFZ-zachorowania-2.mp3

W Lubuskiem mamy 14 poradni onkologicznych. Aby się zarejestrować nie trzeba mieć wystawionego skierowania od lekarza rodzinnego.

Poprzedni

Włochy pokonały Turcję w meczu na inaugurację ME 2021

Następny

„Fakt”: Senatorowie jeździli za nasze

najnowsze

DOGRYWKA: Falubaz z niespodzianką, Lechia z remisem, Zastal w treningu, SKM przed sezonem…

Budynek po Kinie Nysa w rękach miasta

Remis na koniec przygotowań piłkarek TS-u Przylep

Wypadek na DK32 koło Zielonej Góry. Zderzyły się cztery auta, jedna osoba w szpitalu

Dwóch zawodników Startu ZG jedzie na ME

Salon Jesienny wraca do BWA

W sobotę Dożynki z Miejskim Charakterem w Ochli

Zielonogórzanie ćwiczyli w Parku Tysiąclecia

Jutro sesja Rady Miasta Zielona Góra. Radni zdecydują m.in. o nocnej sprzedaży alkoholu

Niebezpieczna jazda na hulajnogach

popularne

  • fot. Jakub Mielcarz

    W Zielonej Górze otwarto nowoczesną pracownię rezonansu magnetycznego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Grzegorz Zengota potwierdził powrót do Falubazu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ul. Chopina: powstanie nowy blok KTBS

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj