Pokazowy trening UTW

Skłony, przysiady i wiele innych ćwiczeń wykonywali wczoraj seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Parku Piastowskim.

Wszystko po to, aby zachęcić osoby starsze do aktywnego spędzania czasu. Trening miał na celu wzmocnienie mięśni i stawów odpowiedzialnych za prawidłowa postawę ciała. Seniorzy wykonywali proste ćwiczenia, aby później móc je wykonywać samodzielnie.

Wydarzenie zostało zorganizowane przez Lubuski Oddział NFZ oraz stowarzyszenie Street Army.