Dzień bez Telefonu Komórkowego

Dziś w kalendarzu przypada Dzień bez Telefonu Komórkowego. To doskonała okazja, aby go uczcić, będąc choć przez chwilę offline.

Powszechność i całodobowy dostęp do informacji dzięki mobilnym urządzeniom sprawił, że stały się one niemal częścią naszego organizmu. Ich brak często bywa odczuciem dysfunkcji u wielu z nas.

Współcześnie mówi się o zjawisku znanym jako FOMO, z angielskiego Fear of Missing Out. Jest to nic innego, jak lęk przed tym, że ominie nas coś bardzo ważnego. Brak komórki w dłoni często wywołuje poczucie niepewności.

Jak mówi psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży Karolina Dziadkiewicz starajmy się być jak najdłużej off, zwłaszcza w czas wakacji:

Warto również zwrócić uwagę, aby najmłodsi członkowie naszych rodzin nie spędzali godzin z telefonem w ręku i wzrokiem wpatrzonym w ekran jego wyświetlacza: