wtorek, 3 października 2023
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Anna Maliszewska wygrywa Challenger UIPM

    K.Buczkowski: Jak na to, co się stało, to jest ok

    Słaba pierwsza połowa i druga porażka Bachusa

    Szymon Sowiński brązowym medalistą MŚ w strzelectwie

    Mocno osłabiona Wataha musiała uznać wyższość lidera

    Polska wygrała Mistrzostwa Europy Par

    Gole, przepychanki, kartki i Lechia U-17 wygrywa

    Po GPP żaków: Jakub Błaszczyk najlepszy z Lubuszan

    SKM Zastal wyraźnie przegrywa z Pogonią

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Anna Maliszewska wygrywa Challenger UIPM

    K.Buczkowski: Jak na to, co się stało, to jest ok

    Słaba pierwsza połowa i druga porażka Bachusa

    Szymon Sowiński brązowym medalistą MŚ w strzelectwie

    Mocno osłabiona Wataha musiała uznać wyższość lidera

    Polska wygrała Mistrzostwa Europy Par

    Gole, przepychanki, kartki i Lechia U-17 wygrywa

    Po GPP żaków: Jakub Błaszczyk najlepszy z Lubuszan

    SKM Zastal wyraźnie przegrywa z Pogonią

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Skakanie do wody, gdy jesteśmy rozgrzani opalaniem, to ryzykowne zachowanie

PAP PAP
2021-07-24 11:50
Skakanie do wody, gdy jesteśmy rozgrzani opalaniem, to ryzykowne zachowanie

Fot. Envato

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Skakanie do wody, gdy jesteśmy rozgrzani opalaniem, to bardzo ryzykowne zachowanie – ocenił kardiolog dr Jerzy Górny. Wyjaśnił, że nagła zmiana temperatury może prowadzić do niedokrwienia mięśnia sercowego albo mózgu.

Od 1 kwietnia Komenda Główna Policji zanotowała blisko 200 zgonów w wyniku utonięcia. Służby ratunkowe od lat wskazują, że Polacy podejmują ryzykowne zachowania podczas wypoczynku, wskutek których dochodzi do tragedii.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, żeby pływać tylko w wyznaczonych miejscach, nigdy nie wchodzić do wody po alkoholu lub środkach odurzających, a także, aby wkładać kapok będąc na łódce, kajaku bądź rowerze wodnym. RCB przestrzega także, aby nie skakać do wody w nieznanych miejscach, nie wbiegać do wody po opalaniu, nie wypływać na materacu daleko od brzegu, nie wchodzić do wody bezpośrednio po posiłku, a także stosować się do poleceń ratownika.

„Nawet niewielka dawka alkoholu, nawet jedno piwo u osobników podatnych, na pewno zaburzy postrzeganie rzeczywistości. Wtedy jest on bardziej śmiały, odważny, mniej krytyczny. Z kolei większe dawki alkoholu będą powodować upośledzenie równowagi, słuchu, czy wzroku.

Wówczas, gdy taki śmiałek znajdzie się w wodzie, nie jest w stanie zorientować się, co się z nim dzieje”

– wyjaśnił konsultant wojewódzki na Warmii i Mazurach w dziedzinie kardiologii dr Jerzy Górny.


Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą?


Nawet dobrze pływający ludzie toną po alkoholu, bo nie są w stanie kontrolować swego ciała. Tak jak się przewracają na ulicy, podobnie dzieje się, gdy są w wodzie – idą po prostu na dno – dodał.

Upalne lato sprawia, że chętniej niż zazwyczaj wypoczywamy nad wodą. Gwałtowne schłodzenie się przez skoki do wody może doprowadzić do szoku termicznego.

„Przy nagłej zmianie temperatury dochodzi do wzrostu ciśnienia tętniczego i kurczu naczyń obwodowych. U osób obciążonych chorobowo prowadzi to do niedokrwienia mięśnia sercowego albo mózgu. Zanim ktoś wejdzie do wody, to musi się do niej zaadoptować – schłodzić swój organizm”

– wyjaśnił.

W przypadku nagłej zmiany temperatury organizm reaguje gwałtownie, broni się przed chłodem, bo to jest coś dla niego niekomfortowego.

„Włącza wtedy wszystkie mechanizmy obronne”

– podkreślił dr Górny.

Czynnikami ryzyka są też choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, czy nadciśnienie tętnicze. Może być nim także wiek. Organizm 20-latka po skoku do wody może sobie poradzić; reakcja u 50-latka może być już inna.

Udane wakacje powinny wiązać się z aktywnym wypoczynkiem, a nie leżeniem plackiem na słońcu – ostrzegł kardiolog.

„Jestem zdecydowanym przeciwnikiem opalania się, które jest bardzo niezdrowe. W krajach, gdzie jest dużo słońca, takich, jak Nowa Zelandia, czy Australia, rekomenduje się wręcz, by unikać słońca z uwagi na ryzyko raka skóry. Nie wolno wystawiać dzieci na słońce. Trzeba je chronić przed słońcem, przed nadmiernym przegrzaniem”

– dodał.

Ważną kwestią jest spożywanie płynów. Gdy jest gorąco musimy pić 2-3 razy więcej płynów niż normalnie.

Skakanie do wody, gdy jesteśmy rozgrzani opalaniem, to ryzykowne zachowanie
Fot. Envato

Tagi: zdrowie

najnowsze

Dogrywka: Falubaz już blisko, Zastal – problemy, Lechia niedosyt, Maliszewska świetnie, Wataha porażka

Anna Maliszewska wygrywa Challenger UIPM

K.Buczkowski: Jak na to, co się stało, to jest ok

Cyberbezpieczny – oszuści udający pracownika banku

Słaba pierwsza połowa i druga porażka Bachusa

Październik nowosolskich seniorów. Czeka mnóstwo atrakcji. Sprawdź sam!

Leśnicy rozdają darmowe sadzonki drzew i krzewów

Lubuscy ekolodzy chcą dyskusji – urząd marszałkowski blokuje ich postulaty

Miejski Punkt Widzenia – kampania wyborcza

Inauguracja roku akademickiego 2023/2024 na Uniwersytecie Zielonogórskim [ZDJĘCIA]

popularne

  • Fot. Urząd Miasta Zielona Góra

    W Zielonej Górze znowu „zadyma”. Dlaczego ZGK ponownie opryskuje miasto?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ł.Mejza przywitał R.Thun w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • KRUS odwołuje dziś wizyty u lekarzy orzeczników w związku z planowaną ewakuacją

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia Zachód S.A.
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset