czwartek, 26 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Marek Staniszewski

    Siatkarki AZS-u zawalczą w półfinale baraży o II ligę

    fot. Daniel Rutkowski

    W drugich sparingowych derbach również górą Stal, ale tym razem było na styku

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Przełamanie młodych zielonogórzan

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    5 km w poniżej godziny

    Tenisiści stołowi Startu Zielona Góra na podium turnieju we Włoszech

    Kaja Suchocka wygrała w PP i poleci do Chin

    fot. Paweł Górski

    Gorzowianie zdecydowanie lepiej zaprezentowali się na zielonogórskim torze

    Stal Gorzów rozbija Falubaz w przedsezonowych derbach! I to w Zielonej Górze

    fot. Facebook/Akademia Sportów Walki Knockout Zielona Góra

    Trzy złote medale Zielonogórzan na Mistrzostwach Polski Kick Light

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Marek Staniszewski

    Siatkarki AZS-u zawalczą w półfinale baraży o II ligę

    fot. Daniel Rutkowski

    W drugich sparingowych derbach również górą Stal, ale tym razem było na styku

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Przełamanie młodych zielonogórzan

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    5 km w poniżej godziny

    Tenisiści stołowi Startu Zielona Góra na podium turnieju we Włoszech

    Kaja Suchocka wygrała w PP i poleci do Chin

    fot. Paweł Górski

    Gorzowianie zdecydowanie lepiej zaprezentowali się na zielonogórskim torze

    Stal Gorzów rozbija Falubaz w przedsezonowych derbach! I to w Zielonej Górze

    fot. Facebook/Akademia Sportów Walki Knockout Zielona Góra

    Trzy złote medale Zielonogórzan na Mistrzostwach Polski Kick Light

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Wakacje na sportowo – squash

Marta Czechowska Marta Czechowska
2023-07-10 14:24
Pixabay

Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wakacje na sportowo, np. ze squashem. O tej dyscyplinie sportu opowiadał w Wakacyjnym Studiu Radia Zielona Góra Jakub Zjawin, trener i dietetyk.  Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w polu ograniczonym liniami.

Jak mówił Jakub Zjawin, to rywalizacja i socjalizacja, a także dyscyplina dla każdego:

Squash to dyscyplina, która pozwala spalić sporo kalorii – dodawał Jakub Zjawin:

Squash wywodzi się z tenisa. Mecz trwa do trzech wygranych setów.

Wakacyjne studio RZG

Wakacyjne Studio Radia Zielona Góra
Wakacyjne studio RZG

Jakub Zjawin, zawodnik i trener gry w squasha. 

10 lipca 2023

Czy da się zamknąć w pokoju bez klamek dwóch ludzi z rakietami, i co może z tego wyniknąć? Posłuchajcie: Wakacyjne...

Czytaj więcejDetails

Krzysztof Staniszewski – Departament Zarządzania Drogami w zielonogórskim magistracie

30 sierpnia 2023

Krzysztof Stacewicz – dyrektor Lechii Zielona Góra

30 sierpnia 2023

Weronika Bożejko – Zielonogórski Ośrodek Kultury

30 sierpnia 2023

Szymon Jaskuła – alpinista, uczestnik wypraw wysokogórskich

28 sierpnia 2023
Poprzedni

Medale lubuskich lekkoatletów w OOM. Rekord Polski Huberta Trościanki

Następny

Dziś swoje święto obchodzą leśnicy!

najnowsze

Siatkarki AZS-u zawalczą w półfinale baraży o II ligę

W drugich sparingowych derbach również górą Stal, ale tym razem było na styku

Wiosenny przegląd zdrowia w siedzibie NFZ

Zielona Góra a zmiany legislacyjne. Czy Winobranie jest zagrożone?

ZUS dla przyszłych mam

Rozmowy o zielonogórskich inwestycjach w zdrowie w Warszawie

Wydział artystyczny otworzył swoje drzwi dla przyszłych studentów

Agencja Mienia Wojskowego nowym partnerem Zielonogórskiej Akademii Bezpieczeństwa

Prace naprawcze na Gęśniku

Dzień Jaja na Uniwersytecie Zielonogórskim

popularne

  • M. Czechowska

    Trwa budowa Trasy Aglomeracyjnej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dyrektor departamentu w UWML zdegradowany

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Mikrofony czekają. Zaśpiewaj

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj