sobota, 3 stycznia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Zastalowcy o porażce ze Śląskiem: Zdecydowały detale

    Co za mecz w Orbicie! Zastal przegrał, ale walka była kapitalna!

    Dzieje się – Zastal w końcu ma Konate, a dzisiaj gra ze Śląskiem

    Mateusz Baranowski (fot. Jakub Lesiński)

    MP: Baranowski chce obronić tytuł

    Wojciech Pochylski trenerem Drzonkowianki

    Od lewej: Hubert Jasek, Dawid Barański oraz Mateusz Posmyk (fot. Jakub Lesiński)

    Gdzie dwóch się bije, tam trzeci korzysta

    fot. oficjalny plakat zawodów

    Zielona Góra znów stanie się snookerową stolicą Polski

    fot. Jakub Lesiński

    Będą skakać i biegać w tradycyjnym mityngu

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Zastalowcy o porażce ze Śląskiem: Zdecydowały detale

    Co za mecz w Orbicie! Zastal przegrał, ale walka była kapitalna!

    Dzieje się – Zastal w końcu ma Konate, a dzisiaj gra ze Śląskiem

    Mateusz Baranowski (fot. Jakub Lesiński)

    MP: Baranowski chce obronić tytuł

    Wojciech Pochylski trenerem Drzonkowianki

    Od lewej: Hubert Jasek, Dawid Barański oraz Mateusz Posmyk (fot. Jakub Lesiński)

    Gdzie dwóch się bije, tam trzeci korzysta

    fot. oficjalny plakat zawodów

    Zielona Góra znów stanie się snookerową stolicą Polski

    fot. Jakub Lesiński

    Będą skakać i biegać w tradycyjnym mityngu

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Wakacje na sportowo – squash

Marta Czechowska Marta Czechowska
2023-07-10 14:24
Pixabay

Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wakacje na sportowo, np. ze squashem. O tej dyscyplinie sportu opowiadał w Wakacyjnym Studiu Radia Zielona Góra Jakub Zjawin, trener i dietetyk.  Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w polu ograniczonym liniami.

Jak mówił Jakub Zjawin, to rywalizacja i socjalizacja, a także dyscyplina dla każdego:

Squash to dyscyplina, która pozwala spalić sporo kalorii – dodawał Jakub Zjawin:

Squash wywodzi się z tenisa. Mecz trwa do trzech wygranych setów.

Wakacyjne studio RZG

Wakacyjne Studio Radia Zielona Góra
Wakacyjne studio RZG

Jakub Zjawin, zawodnik i trener gry w squasha. 

10 lipca 2023

Czy da się zamknąć w pokoju bez klamek dwóch ludzi z rakietami, i co może z tego wyniknąć? Posłuchajcie: Wakacyjne...

Czytaj więcejDetails

Krzysztof Staniszewski – Departament Zarządzania Drogami w zielonogórskim magistracie

30 sierpnia 2023

Krzysztof Stacewicz – dyrektor Lechii Zielona Góra

30 sierpnia 2023

Weronika Bożejko – Zielonogórski Ośrodek Kultury

30 sierpnia 2023

Szymon Jaskuła – alpinista, uczestnik wypraw wysokogórskich

28 sierpnia 2023
Poprzedni

Medale lubuskich lekkoatletów w OOM. Rekord Polski Huberta Trościanki

Następny

Dziś swoje święto obchodzą leśnicy!

najnowsze

W niedzielę trening z mapą w Parku Piastowskim

Zastalowcy o porażce ze Śląskiem: Zdecydowały detale

Co za mecz w Orbicie! Zastal przegrał, ale walka była kapitalna!

Najciekawsze reportaże radiowe – Rok 2025 ze Studiem Reporterów Kukułcza 1

Szwajcaria. Polak wśród rannych w pożarze

Zielonogórska policja o trudnych warunkach na drodze

Trzy tony karmy dla zielonogórskiego schroniska dla zwierząt

Koncert noworoczny w Lubuskim Teatrze

Dzieje się – Zastal w końcu ma Konate, a dzisiaj gra ze Śląskiem

MP: Baranowski chce obronić tytuł

popularne

  • fot. Pixabay

    Po Sylwestrze – raport służb

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Od 3 stycznia na ulice wyjadą 3 nowe minibusy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Za nami Miejski Sylwester 2025

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj