piątek, 5 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. pixabay.com

    Młodzi zielonogórzanie powalczą o miejsca 9-16

    fot. Paweł Górski

    Rezerwy Lechii rozbiły Dozamet. Nowosolanie w fatalnej sytuacji

    12-latkowie z SKM-u zakończą sezon nieoficjalnymi mistrzostwami Polski

    Natalia Kochańska sprawdziła formę w Pucharze Świata w Monachium

    Legia rywalem Zastalu w finale PLK!

    fot. Dorota Gut/TS Masterchem Przylep Zielona Góra

    Piłkarki TS-u Przylep miały sytuacje, ale wysoko przegrały. Teraz przed nimi walka o utrzymanie

    fot. Facebook/Wataha Zielona Góra

    Wataha po dogrywce przegrała w Poznaniu

    fot. Paweł Górski

    CLJ U-15: piąte miejsce Lechii Zielona Góra na koniec sezonu

    fot. Jakub Lesiński

    Unia czuła się lepiej przy W69 od Falubazu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. pixabay.com

    Młodzi zielonogórzanie powalczą o miejsca 9-16

    fot. Paweł Górski

    Rezerwy Lechii rozbiły Dozamet. Nowosolanie w fatalnej sytuacji

    12-latkowie z SKM-u zakończą sezon nieoficjalnymi mistrzostwami Polski

    Natalia Kochańska sprawdziła formę w Pucharze Świata w Monachium

    Legia rywalem Zastalu w finale PLK!

    fot. Dorota Gut/TS Masterchem Przylep Zielona Góra

    Piłkarki TS-u Przylep miały sytuacje, ale wysoko przegrały. Teraz przed nimi walka o utrzymanie

    fot. Facebook/Wataha Zielona Góra

    Wataha po dogrywce przegrała w Poznaniu

    fot. Paweł Górski

    CLJ U-15: piąte miejsce Lechii Zielona Góra na koniec sezonu

    fot. Jakub Lesiński

    Unia czuła się lepiej przy W69 od Falubazu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Wakacje na sportowo – squash

Marta Czechowska Marta Czechowska
2023-07-10 14:24
Pixabay

Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wakacje na sportowo, np. ze squashem. O tej dyscyplinie sportu opowiadał w Wakacyjnym Studiu Radia Zielona Góra Jakub Zjawin, trener i dietetyk.  Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w polu ograniczonym liniami.

Jak mówił Jakub Zjawin, to rywalizacja i socjalizacja, a także dyscyplina dla każdego:

Squash to dyscyplina, która pozwala spalić sporo kalorii – dodawał Jakub Zjawin:

Squash wywodzi się z tenisa. Mecz trwa do trzech wygranych setów.

Wakacyjne studio RZG

Wakacyjne Studio Radia Zielona Góra
Wakacyjne studio RZG

Jakub Zjawin, zawodnik i trener gry w squasha. 

10 lipca 2023

Czy da się zamknąć w pokoju bez klamek dwóch ludzi z rakietami, i co może z tego wyniknąć? Posłuchajcie: Wakacyjne...

Czytaj więcejDetails

Krzysztof Staniszewski – Departament Zarządzania Drogami w zielonogórskim magistracie

30 sierpnia 2023

Krzysztof Stacewicz – dyrektor Lechii Zielona Góra

30 sierpnia 2023

Weronika Bożejko – Zielonogórski Ośrodek Kultury

30 sierpnia 2023

Szymon Jaskuła – alpinista, uczestnik wypraw wysokogórskich

28 sierpnia 2023
Poprzedni

Medale lubuskich lekkoatletów w OOM. Rekord Polski Huberta Trościanki

Następny

Dziś swoje święto obchodzą leśnicy!

najnowsze

Młodzi zielonogórzanie powalczą o miejsca 9-16

„Między panelami a drzewami. Spór o Foluszową” – reportaż Jakuba Mielcarza

IMGW ostrzega przed burzami i intensywnymi opadami deszczu. Alert RCB dla dwóch województw

Spacer z przewodnikiem po piwnicach winiarskich

Weekend z Milesem Davisem w Piekarni Cichej Kobiety

Podpalacz wiaty śmietnikowej zatrzymany

Pobiegną dla zdrowia i zabawy. „Czas na Sport” już 13 czerwca

Ceny paliw na długi czerwcowy weekend

Od 8 czerwca utrudnienia przy wyjeździe ze szpitala

Straż pożarna o naborach

popularne

  • archiwum RZG

    Robert Jagiełowicz nie jest już dyrektorem MOSIR-u

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Uniwersytet Zielonogórski rozpoczyna współpracę z firmą produkcyjną z Żar

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • H2Ochla otwiera sezon kąpielowy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj