środa, 15 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Z lubuskich żużlowców tylko Przemysław Pawlicki pojedzie w IMP Challenge

    Lena Blitek, Maja Kasprzak oraz trenerka Danuta Majewska (fot. materiały ZKS-u Akrobata Zielona Góra)

    PŚ: Siódme miejsce to nie szczyt możliwości zielonogórzanek

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS nie poszedł za ciosem

    Akademiczki kończą sezon I-ligowy z outsiderem tabeli

    Zastal zdobył twierdzę Ostrów Wielkopolski!

    fot. Jakub Lesiński

    Akademiczki postawiły się wyżej notowanym rywalkom

    Marcin Nitschke z dwoma medalami MP

    fot. Paweł Górski

    Zielonogórzanki wysoko przegrały w pierwszym tej wiosny meczu domowym

    SKM Zastal w półfinałach MP kadetów!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Z lubuskich żużlowców tylko Przemysław Pawlicki pojedzie w IMP Challenge

    Lena Blitek, Maja Kasprzak oraz trenerka Danuta Majewska (fot. materiały ZKS-u Akrobata Zielona Góra)

    PŚ: Siódme miejsce to nie szczyt możliwości zielonogórzanek

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS nie poszedł za ciosem

    Akademiczki kończą sezon I-ligowy z outsiderem tabeli

    Zastal zdobył twierdzę Ostrów Wielkopolski!

    fot. Jakub Lesiński

    Akademiczki postawiły się wyżej notowanym rywalkom

    Marcin Nitschke z dwoma medalami MP

    fot. Paweł Górski

    Zielonogórzanki wysoko przegrały w pierwszym tej wiosny meczu domowym

    SKM Zastal w półfinałach MP kadetów!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Bezpłatny kurs samoobrony dla osób z wadą wzroku [ZDJĘCIA]

Przemysław Kozubaj Przemysław Kozubaj
2023-10-11 11:53
fot: P.Kozubaj

fot: P.Kozubaj

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Chwyty, rzuty i kopnięcia – miedzy innymi takie techniki doskonalą osoby niewidome, podczas wspólnych treningów samoobrony. Dziś w świetlicy miejskiej w Raculi odbyło się kolejne spotkanie dla osób niepełnosprawnych.

Kurs samoobrony odbywa się w ramach projektu Bezpieczna Zielona Góra – Bezpiecznie z ”Szansą”. Podczas zajęć, osoby ze schorzeniami mogą poznać wiele technik obronnych.

– To bardzo cenne doświadczenie – podkreślają uczestnicy:

– Każdy z uczestników jest bardzo zaangażowany i szybko się uczy – zaznacza prowadzący zajęcia Piotr Ochremczuk:

– Każdy trening jest dla nas cennym doświadczeniem – dodaje Piotr Ochremczuk:

– Planujemy jeszcze wiele wspólnych spotkań – informuje Rafał Kondraciuk z Fundacji „Szansa – Jesteśmy Razem”:

Projekt realizowany jest przy wsparciu Urzędu Miasta Zielona Góra.

Samoobrona dla osób z wadą wzroku w Zielonej Górze-Raculi/Fot. Przemysław Kozubaj

1 z 14
- +
Tagi:
Poprzedni

Jak to jest stanąć na szczycie Himalajów? Opowiada Sz. Jaskuła

Następny

Termomodernizacja placówek oświatowych – K. Kaliszuk

najnowsze

Od fantazji do ekstazy – koncert w Filharmonii Zielonogórskiej

Antoni Kowalski z historycznym sukcesem!

Z lubuskich żużlowców tylko Przemysław Pawlicki pojedzie w IMP Challenge

PŚ: Siódme miejsce to nie szczyt możliwości zielonogórzanek

SMS nie poszedł za ciosem

Akademiczki kończą sezon I-ligowy z outsiderem tabeli

Eliminacje do 71. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego

NASZA PIŁKA: Lechia przegrywa u siebie, panie w 3 lidze też. Inni – w kratkę.

Magazyn żużlowy 14.04.2026 – Bartosz Rabenda

Przygotowania do wymiany systemu informacji pasażerskiej

popularne

  • fot. Pixabay

    Mikrofony czekają. Zaśpiewaj

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nowa winnica miejska w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Falubaz po blamażu: W powietrzy latały zębatki, dysze i…nic! Sparta: Jesteśmy szczęśliwi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj