poniedziałek, 15 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. screenshot YouTube/pasjaAZS

    Zielonogórzanie bez medalu Ligi Akademickiej 2025

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Porażka SMS-u na zakończenie I rundy

    AZS UZ wygrał z Sokołem Pyrzyce i chce koncentrować się na play offie

    fot. Paweł Górski

    Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

    fot. Jakub Lesiński

    Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra

    Nerwówka na własne życzenie – na szczęście Zastal wygrał

    fot. Jakub Lesiński

    Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. screenshot YouTube/pasjaAZS

    Zielonogórzanie bez medalu Ligi Akademickiej 2025

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Porażka SMS-u na zakończenie I rundy

    AZS UZ wygrał z Sokołem Pyrzyce i chce koncentrować się na play offie

    fot. Paweł Górski

    Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

    fot. Jakub Lesiński

    Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra

    Nerwówka na własne życzenie – na szczęście Zastal wygrał

    fot. Jakub Lesiński

    Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Bezpłatny kurs samoobrony dla osób z wadą wzroku [ZDJĘCIA]

Przemysław Kozubaj Przemysław Kozubaj
2023-10-11 11:53
fot: P.Kozubaj

fot: P.Kozubaj

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Chwyty, rzuty i kopnięcia – miedzy innymi takie techniki doskonalą osoby niewidome, podczas wspólnych treningów samoobrony. Dziś w świetlicy miejskiej w Raculi odbyło się kolejne spotkanie dla osób niepełnosprawnych.

Kurs samoobrony odbywa się w ramach projektu Bezpieczna Zielona Góra – Bezpiecznie z ”Szansą”. Podczas zajęć, osoby ze schorzeniami mogą poznać wiele technik obronnych.

– To bardzo cenne doświadczenie – podkreślają uczestnicy:

– Każdy z uczestników jest bardzo zaangażowany i szybko się uczy – zaznacza prowadzący zajęcia Piotr Ochremczuk:

– Każdy trening jest dla nas cennym doświadczeniem – dodaje Piotr Ochremczuk:

– Planujemy jeszcze wiele wspólnych spotkań – informuje Rafał Kondraciuk z Fundacji „Szansa – Jesteśmy Razem”:

Projekt realizowany jest przy wsparciu Urzędu Miasta Zielona Góra.

Samoobrona dla osób z wadą wzroku w Zielonej Górze-Raculi/Fot. Przemysław Kozubaj

1 z 14
- +
Tagi:
Poprzedni

Jak to jest stanąć na szczycie Himalajów? Opowiada Sz. Jaskuła

Następny

Termomodernizacja placówek oświatowych – K. Kaliszuk

najnowsze

Zielonogórzanie bez medalu Ligi Akademickiej 2025

Cyberbezpieczny – seniorzy a cyberzagrożenia

Porażka SMS-u na zakończenie I rundy

Archi-Mikołajki na Uniwersytecie Zielonogórskim

Czy szykuje się kolejna podwyżka opłat za wywóz odpadów?

Politycy PiS obawiają się prywatyzacji polskiej służby zdrowia

„Punkty Odniesienia” w MZL

Radni KO o budżecie Zielonej Góry na 2026 r.

Uczniowie III LO wzięli udział w Maratonie Pisania Listów

Jutro sesja budżetowa. Miasto chce przeznaczyć na inwestycje ponad 300 mln zł

popularne

  • Politycznie o zmianach w Falubazie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Robert Kornalewicz o konsekwencjach umowy na wynajem kamienicy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nerwówka na własne życzenie – na szczęście Zastal wygrał

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj