Uprawiać sport, oszczędzać, czytać więcej książek, schudnąć – to przykładowa lista postanowień niektórych zielonogórzan na rok 2024. Czy warto taką sporządzać? Jeśli tak, to jak zrealizować zadania, które przed sobą postawiliśmy?
W Radiu Zielona Góra na pytania odpowiadała Milena Filippowicz, psycholog i psychoterapeutka. Z naszym gościem rozmawialiśmy w audycji „Przepraszam, że tak wcześnie”: