piątek, 26 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Strzeleckie MP niepełnosprawnych w Drzonkowie i na obiekcie Gwardii

    Lechia na inaugurację II ligi podejmie Rekord Bielsko-Biała

    fot. Paweł Górski

    Damian Ratajczak z dziką kartą na turniej SEC w Zielonej Górze

    Mecze PGE Ekstraligi przełożone

    fot. Facebook/SMU Men's Basketball

    Jakub Szumert oficjalnie w NCAA! Zawodnik Zastalu najlepszym młodzieżowcem PLK

    fot. pixabay.com

    Do AZS-u dołączyła siatkarka z przeszłością w II lidze

    fot. pixabay.com

    MMPPK: Falubaz nie zdołał awansować do finału

    fot. materiały Falubazu Zielona Góra

    Falubaz ma nowego dyrektora

    Piotr Bujewicz w złotej drużynie podczas MŚ w Suhl

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Strzeleckie MP niepełnosprawnych w Drzonkowie i na obiekcie Gwardii

    Lechia na inaugurację II ligi podejmie Rekord Bielsko-Biała

    fot. Paweł Górski

    Damian Ratajczak z dziką kartą na turniej SEC w Zielonej Górze

    Mecze PGE Ekstraligi przełożone

    fot. Facebook/SMU Men's Basketball

    Jakub Szumert oficjalnie w NCAA! Zawodnik Zastalu najlepszym młodzieżowcem PLK

    fot. pixabay.com

    Do AZS-u dołączyła siatkarka z przeszłością w II lidze

    fot. pixabay.com

    MMPPK: Falubaz nie zdołał awansować do finału

    fot. materiały Falubazu Zielona Góra

    Falubaz ma nowego dyrektora

    Piotr Bujewicz w złotej drużynie podczas MŚ w Suhl

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Zahartowani w zdrowiu i radosnym podejściu do życia. Lodołamacze Spoko Tato zawsze mają czas na morsowanie

Marta Czechowska Marta Czechowska
2024-02-01 09:49
Fot. Archiwum Lodołamacze Spoko Tato

Fot. Archiwum Lodołamacze Spoko Tato

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

– Morsowanie pozwala zadbać o kondycję i zdrowie – mówi Tomasz Łączkowski z Lodołamaczy Spoko Tato. Hartowanie i budowanie odporności odbywa się poprzez zanurzanie w zimnej wodzie.

– W Zielonej Górze coraz częściej morsują całe rodziny – dodawał poranny gość Radia Zielona Góra:

Jak zaznaczał Tomasz Łączkowski, jest niewiele przeciwwskazań do morsowania:

Lodołamacze Spoko Tato morsują na Dzikiej Ochli w każdą niedzielę. Rozgrzewka zaczyna się o 12.45, później jest wejście do wody. Tomasz Łączkowski był gościem Rozmowy po 9.

Lodołamacze Spoko Tato/Fot. Gabriela Giszter i Tomasz Łączkowski

1 z 22
- +

Wysłuchaj całej rozmowy:

Rozmowa o 9.

Tomasz Łączkowski, Lodołamacze, Spoko Tato

1 lutego 2024

Dlaczego warto morsować? Kto może spróbować lodowatej kąpieli? Gdzie w Zielonej Górze znajdziemy morsy? O tym opowie Tomasz Łączkowski z Lodołamaczy SPOKO TATO. Zaprasza Piotr Kuśnierz. https://youtu.be/70llKxo-8hE

Czytaj więcejDetails

Czytaj także:

B. Schaefer
Wiadomości

Lodołamacze Spoko Tato i projekt EMO

1 lutego 2024

- Morsy uwielbiają się integrować i podróżować, dlatego powstał projekt EMO, czyli eksperymentalne morsowanie objazdowe – mówi Tomasz Łączkowski z Lodołamaczy Spoko Tato. Przedstawicieli grupy można spotkać co niedzielę...

Czytaj więcejDetails

Czytaj także:

Tomasz Łączkowski. Panie badające przewodnictwo elektryczne wodospadu Kwisy
Wiadomości

Morsy z grupy Lodołamacze Spoko Tato sprawdziły górskie wodospady. Zobaczcie efekty tych ekstremalnych zmagań

13 marca 2023

Lodołamacze Spoko Tato certyfikowały górskie wodospady. Zobaczcie, jak wyglądało atestowanie i jakie są tego efekty. Te obrazki mrożą krew w żyłach. Jeśli chcecie dołączyć do niezwykłej grupy morsów i...

Czytaj więcejDetails

CZYTAJ TEŻ: Morsowanie przynosi więcej korzyści zdrowotnych niż zagrożeń [WYWIAD] 

Poprzedni

Tomasz Łączkowski, Lodołamacze, Spoko Tato

Następny

Nowy dyrektor Lubuskiego Oddziału ARiMR

najnowsze

„Baby” Tadeusza Dobosza – Skarby Zielonej Góry #92

Strzeleckie MP niepełnosprawnych w Drzonkowie i na obiekcie Gwardii

Lechia na inaugurację II ligi podejmie Rekord Bielsko-Biała

BCU „Budowlanka” podsumowuje cykl szkoleń

W piątek ceny maksymalne benzyny będą niższe niż w czwartek. Cena diesla wzrośnie

Maja Nowak złożyła rezygnację z funkcji pełnomocnika rządu ds. osób niepełnosprawnych

Za nami XIV Konferencja Naukowa Konstrukcje Zespolone

RZUT ZA TRZY: Kibice podsumowują srebrny sezon Zastalu

Damian Ratajczak z dziką kartą na turniej SEC w Zielonej Górze

Nowa pracownia elektrofizjologii w zielonogórskim szpitalu

popularne

  • fot: P.Kozubaj

    Spotkanie z okazji 60-lecia matury

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Były prezydent Zielonej Góry przed sądem. Nie przyznaje się do winy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wielopokoleniowa impreza rodzinna w parku książęcym w Zatoniu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj