niedziela, 26 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    TS Przylep zgarnia w 3 lidze 3 punkty

    Lechia bez zwycięstwa, ale znów jest liderem

    Zielonogórskie derby na remis

    Młodzi lekkoatleci rywalizowali w Sławie

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz znów przegrał, ale mocno powalczył w Lublinie

    fot. pixabay.com

    AZS przełamał się w Buku

    Rewelacja jesieni przyjeżdża do Lechii

    fot. Jakub Lesiński

    Falubaz po porażce z GKM-em: Inny tor na treningu, inny na meczu

    Trzecia kwarta decydowała – Szumert znakomity, Zastal blisko celu…

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    TS Przylep zgarnia w 3 lidze 3 punkty

    Lechia bez zwycięstwa, ale znów jest liderem

    Zielonogórskie derby na remis

    Młodzi lekkoatleci rywalizowali w Sławie

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz znów przegrał, ale mocno powalczył w Lublinie

    fot. pixabay.com

    AZS przełamał się w Buku

    Rewelacja jesieni przyjeżdża do Lechii

    fot. Jakub Lesiński

    Falubaz po porażce z GKM-em: Inny tor na treningu, inny na meczu

    Trzecia kwarta decydowała – Szumert znakomity, Zastal blisko celu…

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Internetowa Redakcja Internetowa
2020-04-16 07:56
Fot. Envato/prostooleh

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

U2 / CHER / BRYAN ADAMS; MELANIE C

Następny

#zamaskowani z RZG

najnowsze

TS Przylep zgarnia w 3 lidze 3 punkty

IMGW ostrzega przed przymrozkami w całym kraju i silnym wiatrem

Spot samochodowy G-ratem w Ochli [ZDJĘCIA]

Premiera spektaklu „Wojna w mojej głowie” 27 kwietnia w Domu Harcerza

Fontanna na Wagmostawie już tryska

Konsolomania – Tomodachi Life: Living the Dream

Zielonogórski magistrat planuje konserwację kolejnych rzeźb

Lechia bez zwycięstwa, ale znów jest liderem

Międzynarodowe zawody jeździeckie 4Foulee Zielona Góra [ZDJĘCIA]

Zielonogórskie derby na remis

popularne

  • fot. Pixabay

    Mikrofony czekają. Zaśpiewaj

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Jest stanowisko prezesa Falubazu! Goliński odpowiedział na zarzuty FNF’02

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Falubaz po porażce z GKM-em: Inny tor na treningu, inny na meczu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj