Rusza program „Aktywny Zielonogórzanin”

Ruszyła 3. odsłona projektu „Aktywny Zielonogórzanin”, czyli indywidualne plany żywieniowe, zajęcia w otwartej przestrzeni, webinary z poradami oraz telekonsultacje. Program prowadzi AZS UZ Zielona Góra.

W tegorocznej edycji znajdzie się miejsce dla 20 uczestników, którzy będą chcieli popracować nad swoją sylwetką i zdrowiem. Marek Lemański, dyrektor AZS-u UZ Zielona Góra podkreśla, że klub uczelniany jest nie tylko od tego, aby pracować ze sportowcami:

Dla uczestników przygotowano szereg zajęć z aktywności ruchowej: marszobiegi, przejażdżki rowerowe, zajęcia ogólnorozwojowe oraz gry zespołowe mówi Dawid Piechowiak, kierownik biura AZS-u:

Program skierowany jest głównie do osób z nadwagą i otyłością, które ukończyły 18 lat. Udział w trzymiesięcznym projekcie jest całkowicie bezpłatny. Zielonogórzanie będą mogli również skorzystać z warsztatów oraz webinarów z poradami psychodietetycznymi.