NFZ: pamiętaj o zbilansowanej diecie

Lubuski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia przypomina o zasadach zdrowego odżywiania. To szczególnie ważne zimą, kiedy nasz organizm może potrzebować wielu cennych minerałów i witamin. Na portalu www.diety.nfz.gov.pl  pojawiły się nowe publikacje związane ze zdrowym odżywianiem.
Jak mówi Joanna Branicka, rzeczniczka lubuskiego oddziału NFZ, każda zainteresowana osoba może ściągnąć e-book z zimowymi inspiracjami. – To 24 zbilansowane przepisy – dodaje.

Dieta DASH jest zalecana przez m.in. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne i Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne

Na stronie internetowej są również diety ułożone specjalnie dla cukrzyków, wegetarian lub seniorów.