sobota, 21 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    PP: Osłabiony Zastal awansował do finału!

    Kiepski początek, ale potem dominacja AZS UZ

    fot. Paweł Górski

    Cieszy awans do półfinału, martwią kontuzje – zwłaszcza Sagaby

    fot. Paweł Górski

    PP: Zastal lepszy od lidera OBL! Zielonogórzanie w półfinale!

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha zacznie nowy sezon PFL rozstawiona z trzeciego „koszyka”

    AZS UZ podejmie zespół z Gryfina. Zielonogórzanie faworytem, ale to nie będzie ,,spacerek”

    fot. Jacek Białogłowy

    Zastal jedzie na Puchar Polski. Czy będzie czarnym koniem turnieju? Transmisja w RZG!

    fot. Monika Wertz/TS Masterchem Przylep

    Rewolucja kadrowa w TS-ie Przylep. Z klubu odeszło 13 piłkarzy

    fot. Facebook/UKS Świt Drzonków

    Piąte miejsce juniorek Świtu Drzonków w ćwierćfinale MP

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    PP: Osłabiony Zastal awansował do finału!

    Kiepski początek, ale potem dominacja AZS UZ

    fot. Paweł Górski

    Cieszy awans do półfinału, martwią kontuzje – zwłaszcza Sagaby

    fot. Paweł Górski

    PP: Zastal lepszy od lidera OBL! Zielonogórzanie w półfinale!

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha zacznie nowy sezon PFL rozstawiona z trzeciego „koszyka”

    AZS UZ podejmie zespół z Gryfina. Zielonogórzanie faworytem, ale to nie będzie ,,spacerek”

    fot. Jacek Białogłowy

    Zastal jedzie na Puchar Polski. Czy będzie czarnym koniem turnieju? Transmisja w RZG!

    fot. Monika Wertz/TS Masterchem Przylep

    Rewolucja kadrowa w TS-ie Przylep. Z klubu odeszło 13 piłkarzy

    fot. Facebook/UKS Świt Drzonków

    Piąte miejsce juniorek Świtu Drzonków w ćwierćfinale MP

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

PP: Osłabiony Zastal awansował do finału!

Kiepski początek, ale potem dominacja AZS UZ

Trump ogłasza 15-proc. stawkę celną

Zielona Góra przyjęła poszkodowanych po pożarze DPS w Szczawnie

Radny Jacek Frątczak rozpocznie pracę w zielonogórskim MOSiR

21.02.2026 – M. Fargetton „O czym marzą gwiazdy na niebie”

Zielona Góra uczestniczy w ogólnopolskich pracach na temat prohibicji

„Sobota po 9.00” – 21.02.2026

Trwają zapisy do II edycji Lubuskiego Konkursu Wiedzy o Unii Europejskiej

USA. Ugoda na 35 mln dolarów dla ofiar Epsteina

popularne

  • fot. Jakub Mielcarz

    Władze Zielone Góry: popieramy kandydaturę posła Sługockiego na szefa lubuskiej KO

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • PP: Zastal lepszy od lidera OBL! Zielonogórzanie w półfinale!

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Cieszy awans do półfinału, martwią kontuzje – zwłaszcza Sagaby

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj