piątek, 9 stycznia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Marek Staniszewski

    Pracowity weekend po prawie miesięcznej przerwie

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Krzysztof Nykiel przejął futsalistki AZS-u UZ. W piątek pucharowy sprawdzian

    ZKS Palmiarnia zagra o kolejne doświadczenie w Częstochowie, a potem z Bronowianką

    Paweł Sroczyński prezesem SZS Ziemia Lubuska

    Mistrz Polski w snookerze szybko zakończył rywalizację o prawo gry w German Masters

    Obiecujący występ kolarzy Trasy przed MP

    Zastal po meczu z Treflem: Nie zawsze pięknie się wygrywa…

    Rollercoaster w hali CRS – Zastal wygrał MECZYCHO z Treflem!

    fot. Paweł Górski

    Mateusz Baranowski po raz piąty Mistrzem Polski w snookerze!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Marek Staniszewski

    Pracowity weekend po prawie miesięcznej przerwie

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Krzysztof Nykiel przejął futsalistki AZS-u UZ. W piątek pucharowy sprawdzian

    ZKS Palmiarnia zagra o kolejne doświadczenie w Częstochowie, a potem z Bronowianką

    Paweł Sroczyński prezesem SZS Ziemia Lubuska

    Mistrz Polski w snookerze szybko zakończył rywalizację o prawo gry w German Masters

    Obiecujący występ kolarzy Trasy przed MP

    Zastal po meczu z Treflem: Nie zawsze pięknie się wygrywa…

    Rollercoaster w hali CRS – Zastal wygrał MECZYCHO z Treflem!

    fot. Paweł Górski

    Mateusz Baranowski po raz piąty Mistrzem Polski w snookerze!

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

Jak poradzić sobie z atakiem zimy? 08.01.2026

BABSKI WIECZÓR – Karnawał, znajdź czas na taniec

Taniec na zdrowie – 07.01.26 – Wszystko o zdrowiu

Pracowity weekend po prawie miesięcznej przerwie

Kolejna dymisja w Oddziale Prewencji Policji w Warszawie

PKP PLK: od 9.1.2026 prace na przejazdach kolejowo-drogowych

Krzysztof Nykiel przejął futsalistki AZS-u UZ. W piątek pucharowy sprawdzian

Jednym z głównych zadań BGK w tym roku będzie wsparcie obronności

Rosja nie zaakceptuje zachodnich wojsk na Ukrainie

Urząd marszałkowski inwestuje w lubuskich sportowców

popularne

  • fot: P.Kozubaj

    Minibus linii 103 wyruszył na zielonogórskie drogi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nieodpowiedzialność kierowcy w Raculi – dwa mandaty w ciągu kilku minut

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Rollercoaster w hali CRS – Zastal wygrał MECZYCHO z Treflem!

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj