sobota, 4 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    plakat meczowy: Lechia Zielona Góra

    Lechia i Carina przełamały się i chcą wygrać przedświąteczne derby

    fot. Paweł Górski

    IV liga: dziesięć goli, cztery rzuty karne i radość Sprotavii w Zielonej Górze

    Kolarze Trasy Zielona Góra wrócili ze zgrupowania w Calpe

    Były ciężary, ale druga połowa, a zwłaszcza III kwarta piękna! Zastal wygrywa

    Piłkarki ręczne Osiński-Trans AZS UZ przegrały w Kobierzycach

    Lechia pokazała moc! Goczałki rozbite 5-0

    fot. Jakub Lesiński

    Akademiczki mają swoje problemy, ale chcą powalczyć o wygraną

    fot. Jakub Lesiński

    Zorza trochę postraszyła, ale Odra zrobiła swoje

    Falubaz wygrał w meczu sparingowym w Ostrowie

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    plakat meczowy: Lechia Zielona Góra

    Lechia i Carina przełamały się i chcą wygrać przedświąteczne derby

    fot. Paweł Górski

    IV liga: dziesięć goli, cztery rzuty karne i radość Sprotavii w Zielonej Górze

    Kolarze Trasy Zielona Góra wrócili ze zgrupowania w Calpe

    Były ciężary, ale druga połowa, a zwłaszcza III kwarta piękna! Zastal wygrywa

    Piłkarki ręczne Osiński-Trans AZS UZ przegrały w Kobierzycach

    Lechia pokazała moc! Goczałki rozbite 5-0

    fot. Jakub Lesiński

    Akademiczki mają swoje problemy, ale chcą powalczyć o wygraną

    fot. Jakub Lesiński

    Zorza trochę postraszyła, ale Odra zrobiła swoje

    Falubaz wygrał w meczu sparingowym w Ostrowie

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

Lechia i Carina przełamały się i chcą wygrać przedświąteczne derby

IV liga: dziesięć goli, cztery rzuty karne i radość Sprotavii w Zielonej Górze

„W pisankach zapisane” reportaż Marzeny Wróbel-Szały w sobotę o godz. 13.20

Kolarze Trasy Zielona Góra wrócili ze zgrupowania w Calpe

Podsumowanie kontroli antysmogowych

Atak na tle seksualnym przy ul. Obywatelskiej. Sprawca to recydywista

Świąteczny spacer z PTTK

Komisja do spraw Kultury i Promocji – R. Kasza o zadaniach

„Stop cukier” – uczniowie „Lotnika” realizują kolejny projekt

PKP Intercity: w okresie wielkanocnym dodatkowe wagony w 150 pociągach

popularne

  • fot. Aurelia Adaszyńska

    Wraca temat działki przy Urszuli – inwestor chce postawić bloki. Co na to miasto?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Atak na tle seksualnym przy ul. Obywatelskiej. Sprawca to recydywista

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Modernizacja amfiteatru coraz bliżej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj