środa, 15 lipca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. materiały Zastalu Zielona Góra

    Zastal pożegnał się z jednym z asystentów

    Zielona Góra szykuje się do turnieju SEC i spogląda w niebo

    fot. Paweł Górski

    Falubaz ostatni w domowym turnieju U-24 Ekstraligi. Komplet Hurysza

    Drużyna U-19 z brązowym medalem ME w Portugalii

    fot. Facebook/Lubuski Związek Lekkiej Atletyki

    Kacper Flisowski z brązowym medalem Mistrzostw Polski U16 w Wielobojach

    Zmiany w kadrze trenerskiej rezerw Lechii Zielona Góra

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Lechia pokonała Barycz w czwartym letnim sparingu

    Pięcioboiści ZKS-u poza podium w ME U-17

    fot. Lechia Zielona Góra

    Igor Kurowski wraca do Lechii

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. materiały Zastalu Zielona Góra

    Zastal pożegnał się z jednym z asystentów

    Zielona Góra szykuje się do turnieju SEC i spogląda w niebo

    fot. Paweł Górski

    Falubaz ostatni w domowym turnieju U-24 Ekstraligi. Komplet Hurysza

    Drużyna U-19 z brązowym medalem ME w Portugalii

    fot. Facebook/Lubuski Związek Lekkiej Atletyki

    Kacper Flisowski z brązowym medalem Mistrzostw Polski U16 w Wielobojach

    Zmiany w kadrze trenerskiej rezerw Lechii Zielona Góra

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Lechia pokonała Barycz w czwartym letnim sparingu

    Pięcioboiści ZKS-u poza podium w ME U-17

    fot. Lechia Zielona Góra

    Igor Kurowski wraca do Lechii

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

Mieszkańcy mogą zgłaszać uwagi do planu miejscowego dla terenu przy Wyspiańskiego i Wazów

Święto Policji z festynem dla mieszkańców

Dolina Gęśnika i korty tenisowe czekają na mieszkańców

Zastal pożegnał się z jednym z asystentów

Wakacyjny sezon na zielonogórskich pływalniach

MAGDA BEREDA; NATALIA MUIANGA / MIMI WEBB

Dariusz Stemplewski, MOSiR Zielona Góra

ZGK o letnim utrzymaniu miejskiej zieleni

Wkrótce zmiany w organizacji ruchu na ul. Waryńskiego

Zielona Góra szykuje się do turnieju SEC i spogląda w niebo

popularne

  • fot. Przemysław Kozubaj

    Ósmoklasiści poznali wyniki naboru do szkół średnich

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Mikrofony czekają. Zaśpiewaj

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Trzy oferty na rozbudowę ITS w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj