wtorek, 25 sierpnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Lokalne środowisko tenisowe spotka się w Zielonej Górze

    UKS Trzyna-stka Zielona Góra przygotowuje się do kolejnego sezonu

    Ekstremalny wyczyn Kamila Orwata

    DOGRYWKA: Falubaz z niespodzianką, Lechia z remisem, Zastal w treningu, SKM przed sezonem…

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Remis na koniec przygotowań piłkarek TS-u Przylep

    Dwóch zawodników Startu ZG jedzie na ME

    Leon Frąckowiak ze srebrnym medalem w turnieju w Czechach

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Pracowity tydzień szczypiornistów AZS-u UZ. Cztery sparingi w cztery dni

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz wyszarpał zwycięstwo w meczu o „pietruszkę”

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Lokalne środowisko tenisowe spotka się w Zielonej Górze

    UKS Trzyna-stka Zielona Góra przygotowuje się do kolejnego sezonu

    Ekstremalny wyczyn Kamila Orwata

    DOGRYWKA: Falubaz z niespodzianką, Lechia z remisem, Zastal w treningu, SKM przed sezonem…

    fot. Monika Wertz / TS Masterchem Przylep

    Remis na koniec przygotowań piłkarek TS-u Przylep

    Dwóch zawodników Startu ZG jedzie na ME

    Leon Frąckowiak ze srebrnym medalem w turnieju w Czechach

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Pracowity tydzień szczypiornistów AZS-u UZ. Cztery sparingi w cztery dni

    fot. Jacek Białogłowy

    Falubaz wyszarpał zwycięstwo w meczu o „pietruszkę”

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

NASZA PIŁKA: Lechia remisuje z liderem, Sparta bije Chynowiankę

Lokalne środowisko tenisowe spotka się w Zielonej Górze

Artyści z całego świata prezentują się w Zielonej Górze. Trwa Busker Tour 2026 [ZDJĘCIA]

Przygotowania do rozpoczęcia roku szkolnego

Magazyn żużlowy 25.08.2026

Zielona Góra wprowadza nocne ograniczenie sprzedaży alkoholu

Radni zdecydowali: 2 miliony wsparcia dla Falubazu

UKS Trzyna-stka Zielona Góra przygotowuje się do kolejnego sezonu

Ekstremalny wyczyn Kamila Orwata

Powroty z wakacji i policyjny bilans lata

popularne

  • fot. Jakub Mielcarz

    W Zielonej Górze otwarto nowoczesną pracownię rezonansu magnetycznego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Budynek po Kinie Nysa w rękach miasta

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Grzegorz Zengota potwierdził powrót do Falubazu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj