środa, 5 sierpnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Bogusławski najlepszy z Polaków, Lang zadowolony z organizacji – komentarze po trzecim etapie Tour de Pologne

    Falubaz był blisko wygranej w U24 Ekstralidze we Wrocławiu

    fot. pixabay.com

    Lechia na półmetku przygotowań do CLJ U-15. W zespole nowe twarze – również spoza miasta

    Tour de Pologne zawita do Zielonej Góry. Na mecie liczne atrakcje

    fot. pixabay.com

    IPE U17: Sękowski siódmy w ostatniej rundzie i jedenasty w „generalce”

    grafika: Facebook/Wataha Zielona Góra

    Wataha rekrutuje nie tylko do drużyny seniorskiej, ale i tworzy zespoły młodzieżowe

    Tour De Pologne na Ziemi Lubuskiej!

    Gem, set, mecz – Tenis by Dawid Cup dobiegł końca

    Falubaz po porażce: Szkoda, że obudziliśmy się tak późno… Kto teraz trenerem? Na razie nie wiadomo

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Bogusławski najlepszy z Polaków, Lang zadowolony z organizacji – komentarze po trzecim etapie Tour de Pologne

    Falubaz był blisko wygranej w U24 Ekstralidze we Wrocławiu

    fot. pixabay.com

    Lechia na półmetku przygotowań do CLJ U-15. W zespole nowe twarze – również spoza miasta

    Tour de Pologne zawita do Zielonej Góry. Na mecie liczne atrakcje

    fot. pixabay.com

    IPE U17: Sękowski siódmy w ostatniej rundzie i jedenasty w „generalce”

    grafika: Facebook/Wataha Zielona Góra

    Wataha rekrutuje nie tylko do drużyny seniorskiej, ale i tworzy zespoły młodzieżowe

    Tour De Pologne na Ziemi Lubuskiej!

    Gem, set, mecz – Tenis by Dawid Cup dobiegł końca

    Falubaz po porażce: Szkoda, że obudziliśmy się tak późno… Kto teraz trenerem? Na razie nie wiadomo

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Ferie w domu? Nie znaczy, że gorsze. To może być dobry czas

Renata Wcisło Renata Wcisło
2021-01-04 14:16
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Zimową przerwę w nauce, która właśnie się zaczęła, ze względu na pandemię i obostrzenia spędzimy w domach i okolicy, inaczej niż dotychczas. – To będą inne ferie, ale ich jakość zależy od nas – mówią psychologowie i pedagodzy.

Ważne, by nie zostawić dzieci samych, ale by faktycznie zaangażować się we wspólne aktywności, być, słuchać, dać wciągać się w różne pomysły i zabawy.

Tym bardziej ważne, że wielu psychologów i psychiatrów podkreśla, że stoimy u progu kolejnej pandemii związanej ze zdrowiem psychicznym – wywołanej izolacją, brakiem kontaktów, lękami, obostrzeniami.

– Remedium na to może być budowanie i pogłębianie relacji w rodzinie – mówi socjoterapeuta i pedagog Grzegorz Witkowski z zielonogórskiej Fundacji „Możesz Inaczej”. – Bo przecież w rodzinie siła:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-1-2021-01-04_15-15-22_989771.mp3

Renata Socha, pedagog i psycholog z Żagania, dodaje, że warto – w dbałości o zdrowie psychiczne i atmosferę wypoczynku – ograniczyć dopływ bieżących informacji z kraju i ze świata, często tragicznych i trudnych:

https://www.rzg.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/ferie-moga-byc-lepsze-2-2021-01-04_15-15-38_096181.mp3

Grzegorz Witkowski podkreśla, że czas spędzony rodzinnie, w domu, to również czas odkrywania siebie nawzajem, na co nie pozwala nam często zabiegana codzienność i nadmiar bodźców z zewnątrz.

Więcej w audycji „To będą inne ferie, ale jakość zależy od nas”:

https://www.zachod.pl/audycja/to-beda-inne-ferie-ale-jakosc-zalezy-od-nas/

 

Poprzedni

Kolejne szczepionki przeciw COVID-19 trafiły do lubuskich lecznic

Następny

Napoje energetyczne nie dla dzieci! [WIDEO]

najnowsze

Bogusławski najlepszy z Polaków, Lang zadowolony z organizacji – komentarze po trzecim etapie Tour de Pologne

Jonathan Milan zwycięzcą lubuskiego etapu Tour de Pologne

„Pojedynek na fanfary” przy pomniku Bachusa

300 młodych kolarzy wzięło udział w Tour de Pologne Junior

Remont orlików przy ul. Francuskiej i Staszica

W. Klępka – spotkanie w bibliotece Norwida

ZUS o świadczeniach dla stulatków w regionie

Niebawem nazwisko nowego dyrektora ZGM. Trwa konkurs na szefa MOSiR

W piątek, 7 sierpnia, kolejne Zielonogórskie Szeptanki

Prezydent Zielonej Góry o korzyści z organizacji mety Tour de Pologne

popularne

  • materiały organizatora

    Tour de Pologne w Zielonej Górze. Zobacz zmiany w organizacji ruchu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Czwarte miejsce Zielonej Góry w rankingu „Beyond the Hubs”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Apel do pacjentów: 5 sierpnia wyjedźcie szybciej z domów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj