czwartek, 14 maja 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Lechia Zielona Góra wywiozła zwycięstwo z Nysy

    Złoty rzut Roacha – Zastal przegrywa z Kingiem!

    Przerwany żużlowy turniej DMPJ w Poznaniu: Stal Gorzów na I miejscu, a Falubaz trzeci

    fot. Start Zielona Góra

    Dziewięć medali Startu na Letnich Parapływackich Mistrzostwach Polski Juniorów

    fot. Paweł Górski

    Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    Od lewej: Julia Piotrowska, Natalia Kochańska oraz Aleksandra Petruk (fot. materiały N.Kochańskiej)

    ME: Kochańska wystrzelała srebro z koleżankami

    fot. Jakub Lesiński

    U24 Ekstraliga: Falubaz był najlepszy u siebie

    Od lewej: Leon Frąckowiak, prezes oraz trener klubu Jacek Orłowski i Jakub Orłowski (fot. materiały UKS-u Sztangiści Zielona Góra)

    Frąckowiak tuż przed Orłowskim w Polkowicach

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Lechia Zielona Góra wywiozła zwycięstwo z Nysy

    Złoty rzut Roacha – Zastal przegrywa z Kingiem!

    Przerwany żużlowy turniej DMPJ w Poznaniu: Stal Gorzów na I miejscu, a Falubaz trzeci

    fot. Start Zielona Góra

    Dziewięć medali Startu na Letnich Parapływackich Mistrzostwach Polski Juniorów

    fot. Paweł Górski

    Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    Od lewej: Julia Piotrowska, Natalia Kochańska oraz Aleksandra Petruk (fot. materiały N.Kochańskiej)

    ME: Kochańska wystrzelała srebro z koleżankami

    fot. Jakub Lesiński

    U24 Ekstraliga: Falubaz był najlepszy u siebie

    Od lewej: Leon Frąckowiak, prezes oraz trener klubu Jacek Orłowski i Jakub Orłowski (fot. materiały UKS-u Sztangiści Zielona Góra)

    Frąckowiak tuż przed Orłowskim w Polkowicach

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Rusza projekt „Siła psychiczna seniorek i seniorów”

Przemysław Kozubaj Przemysław Kozubaj
2026-02-20 14:38
fot: J.Kozera

fot: J.Kozera

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wizyta w bibliotece, spacer po okolicznych parkach czy spotkania z rówieśnikami – to tylko niektóre ze sposób na poprawę samopoczucia u seniorów. Aby sprostać ich oczekiwaniom, filie nr 1 i 11 biblioteki Norwida biorą udział w projekcie „Siła psychiczna seniorek i seniorów”.

W placówce odbyło się już pierwsze spotkanie, podczas którego najstarsi mieszkańcy Zielonej Góry rozmawiali o tym, jak dbać o swoje zdrowie.

– Cieszymy się, że młodzi ludzie zauważają nasze problemy – podkreślają uczestnicy spotkania:

Psycholog Sylwia Lewandowska, koordynatorka projektu podkreśla, że rozmowa z seniorami jest bardzo ważna, aby zachęcić ich do regularnej aktywności:

– Chcemy, aby seniorzy integrowali się ze sobą i mieli wspólne pasje – przekonuje psycholog Justyna Kozera, jedna z koordynatorek projektu:

– Seniorzy chcą być aktywni. Udział w projekcie pozwoli nam na utworzenie dodatkowych zajęć – zauważa Ewelina Równicka, koordynatorka filii nr 1 i 11 przy ul. Ptasiej:

Kolejne spotkanie w ramach projektu odbędzie się 21 lutego. Uczestnicy stworzą listę ćwiczeń na poprawę stanu psychicznego, które będą mogły być realizowane w bibliotekach na terenie całego kraju. 

fot: P.Kozubaj
fot: P.Kozubaj
fot: J.Kozera
fot: J.Kozera

Tagi: siła psychiczna seniorek i seniorów
Poprzedni

Prezydencki projekt dot. sądownictwa. Marszałek Sejmu zdecydował

Następny

Pole Dance – Strefa Aktywnego Człowieka – 20.02.2026

najnowsze

Lechia Zielona Góra wywiozła zwycięstwo z Nysy

Złoty rzut Roacha – Zastal przegrywa z Kingiem!

Przerwany żużlowy turniej DMPJ w Poznaniu: Stal Gorzów na I miejscu, a Falubaz trzeci

Dziewięć medali Startu na Letnich Parapływackich Mistrzostwach Polski Juniorów

Konik przy Palmiarni – petycja o zwrot

Przegląd działalności kół naukowych na Uniwersytecie Zielonogórskim

„Chicken Salad” – czytanie performatywne po angielsku w Norwidzie

Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

Roboty wodociągów na ul. Strzeleckiej

Wyścig Tour de Pologne oficjalnie przejedzie przez Lubuskie

popularne

  • Fundacja Tłocznia

    Dni otwarte na Wieży Braniborskiej już w najbliższy weekend

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Prokuratura: pożar chemikaliów w Przylepie to podpalenie!

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zielona Góra: najważniejsze zadania do końca kadencji

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj