piątek, 13 listopada 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Jutro derby Zielonej Góry w III lidze siatkarek

    Rozpoczęto zapisy do lubuskiej III ligi futsalu

    fot. materiały Rafała Gąszczaka

    ME: Gąszczak pokonany na arenie międzynarodowej po ośmiu latach

    Zastal ma nowego zawodnika!

    Zastal mocno osłabiony, ale wysoko wygrywa z Węgrami

    fot. Iwo Rubaszewski

    Biegacze uczcili Święto Niepodległości w sportowym stylu

    fot. Facebook/Sztangiści Zielona Góra

    Mateusz Bania ze srebrem w rwaniu. Niewiele zabrakło do medalu w dwuboju

    Trener Nykiel odchodzi z TS-u Przylep

    Jutro Niepodległościowa Piątka w Zielonej Górze

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT

    Jutro derby Zielonej Góry w III lidze siatkarek

    Rozpoczęto zapisy do lubuskiej III ligi futsalu

    fot. materiały Rafała Gąszczaka

    ME: Gąszczak pokonany na arenie międzynarodowej po ośmiu latach

    Zastal ma nowego zawodnika!

    Zastal mocno osłabiony, ale wysoko wygrywa z Węgrami

    fot. Iwo Rubaszewski

    Biegacze uczcili Święto Niepodległości w sportowym stylu

    fot. Facebook/Sztangiści Zielona Góra

    Mateusz Bania ze srebrem w rwaniu. Niewiele zabrakło do medalu w dwuboju

    Trener Nykiel odchodzi z TS-u Przylep

    Jutro Niepodległościowa Piątka w Zielonej Górze

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Rusza projekt „Siła psychiczna seniorek i seniorów”

Przemysław Kozubaj Przemysław Kozubaj
2026-02-20 14:38
fot: J.Kozera

fot: J.Kozera

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wizyta w bibliotece, spacer po okolicznych parkach czy spotkania z rówieśnikami – to tylko niektóre ze sposób na poprawę samopoczucia u seniorów. Aby sprostać ich oczekiwaniom, filie nr 1 i 11 biblioteki Norwida biorą udział w projekcie „Siła psychiczna seniorek i seniorów”.

W placówce odbyło się już pierwsze spotkanie, podczas którego najstarsi mieszkańcy Zielonej Góry rozmawiali o tym, jak dbać o swoje zdrowie.

– Cieszymy się, że młodzi ludzie zauważają nasze problemy – podkreślają uczestnicy spotkania:

Psycholog Sylwia Lewandowska, koordynatorka projektu podkreśla, że rozmowa z seniorami jest bardzo ważna, aby zachęcić ich do regularnej aktywności:

– Chcemy, aby seniorzy integrowali się ze sobą i mieli wspólne pasje – przekonuje psycholog Justyna Kozera, jedna z koordynatorek projektu:

– Seniorzy chcą być aktywni. Udział w projekcie pozwoli nam na utworzenie dodatkowych zajęć – zauważa Ewelina Równicka, koordynatorka filii nr 1 i 11 przy ul. Ptasiej:

Kolejne spotkanie w ramach projektu odbędzie się 21 lutego. Uczestnicy stworzą listę ćwiczeń na poprawę stanu psychicznego, które będą mogły być realizowane w bibliotekach na terenie całego kraju. 

fot: P.Kozubaj
fot: P.Kozubaj
fot: J.Kozera
fot: J.Kozera

Tagi: siła psychiczna seniorek i seniorów
Poprzedni

AZS UZ podejmie zespół z Gryfina. Zielonogórzanie faworytem, ale to nie będzie ,,spacerek”

Następny

Pole Dance – Strefa Aktywnego Człowieka – 20.02.2026

najnowsze

Bezpieczna jazda w trudnych warunkach pogodowych – 12.11.2026

Rehabilitacja po udarze – 11.11.26 – Wszystko o zdrowiu

Spotkanie autorskie i spacer z B. Wysoczańską

Jutro derby Zielonej Góry w III lidze siatkarek

Za pasem Zielonogórskie Dni Przedsiębiorczości

Akcja Czysta Góra po raz trzynasty

Rozpoczęto zapisy do lubuskiej III ligi futsalu

Lubuscy senatorowie popierają Zdzisławę Różańską

RZUT ZA TRZY – Zastal ma patent na Węgrów!

Blisko Ciebie 12.11.2026

popularne

  • zdjecie archiwalne Radia Zachód

    Do zielonogórskiego szpitala wraca prof. Dawid Murawa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zastal mocno osłabiony, ale wysoko wygrywa z Węgrami

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • III Spartakiada Seniorów w Zielonej Górze [ZDJĘCIA]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj