sobota, 13 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Będą nowe szczypiornistki w AZS-ie. Wróciła doświadczona bramkarka

    grafika: Facebook/KS Promień Żary

    Promień Żary i Zorza Ochla zagrają o awans w hicie klasy okręgowej

    Medale SP-5 Zielona Góra w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w unihokeju

    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i …mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    Medale tenisistów stołowych Palmiarni w Helsingborgu

    fot. materiały Basket 4 Kids Zielona Góra

    Młodzi zielonogórzanie zdobyli cenne doświadczenie w Radomiu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Zielona Góra
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Będą nowe szczypiornistki w AZS-ie. Wróciła doświadczona bramkarka

    grafika: Facebook/KS Promień Żary

    Promień Żary i Zorza Ochla zagrają o awans w hicie klasy okręgowej

    Medale SP-5 Zielona Góra w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w unihokeju

    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i …mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    Medale tenisistów stołowych Palmiarni w Helsingborgu

    fot. materiały Basket 4 Kids Zielona Góra

    Młodzi zielonogórzanie zdobyli cenne doświadczenie w Radomiu

  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • RADIO ZACHÓD
Radio Zielona Góra
Strona główna Wiadomości

Wakacje na sportowo – squash

Marta Czechowska Marta Czechowska
2023-07-10 14:24
Pixabay

Pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Wakacje na sportowo, np. ze squashem. O tej dyscyplinie sportu opowiadał w Wakacyjnym Studiu Radia Zielona Góra Jakub Zjawin, trener i dietetyk.  Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w polu ograniczonym liniami.

Jak mówił Jakub Zjawin, to rywalizacja i socjalizacja, a także dyscyplina dla każdego:

Squash to dyscyplina, która pozwala spalić sporo kalorii – dodawał Jakub Zjawin:

Squash wywodzi się z tenisa. Mecz trwa do trzech wygranych setów.

Wakacyjne studio RZG

Wakacyjne Studio Radia Zielona Góra
Wakacyjne studio RZG

Jakub Zjawin, zawodnik i trener gry w squasha. 

10 lipca 2023

Czy da się zamknąć w pokoju bez klamek dwóch ludzi z rakietami, i co może z tego wyniknąć? Posłuchajcie: Wakacyjne...

Czytaj więcejDetails

Krzysztof Staniszewski – Departament Zarządzania Drogami w zielonogórskim magistracie

30 sierpnia 2023

Krzysztof Stacewicz – dyrektor Lechii Zielona Góra

30 sierpnia 2023

Weronika Bożejko – Zielonogórski Ośrodek Kultury

30 sierpnia 2023

Szymon Jaskuła – alpinista, uczestnik wypraw wysokogórskich

28 sierpnia 2023
Poprzedni

Medale lubuskich lekkoatletów w OOM. Rekord Polski Huberta Trościanki

Następny

Dziś swoje święto obchodzą leśnicy!

najnowsze

13.06.2026 – S. Gander „Chyba nie jestem Bogiem”

Sytuacja w Falubazie – komentarze polityków

Czas na sport – festyn i biegi przy hali CRS [ZDJĘCIA]

Puls Miasta 13.06.2026

„Sobota po 9” 13.06.2026

Remont deptaka – przetarg i lokalizacja pomnika A. Huszczy

W niedzielę Festiwal Nauki UZ

Sobota będzie burzowa

Pożar w bloku przy ul. Rzeźniczaka

„Ostatni Mohikanin” reportaż Michała Szczęcha w sobotę o godz. 13.20

popularne

  • Przetarg na przebudowę dojazdu do lotniska Zielona Góra–Babimost

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Stal Gorzów wygrała w Zielonej Górze. Falubaz także na podium

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Rozbiórka amfiteatru tuż tuż

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zielona Góra

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • ROZMOWA PO 9.
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • RZG TV
  • PODCASTY
  • O RZG
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj